دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی PDF

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی PDF کتاب حاضر منبع درسی تربیت بدنی عمومی است که از جمله واحدهای عمومی دانشجویان در مقطع کارشناسی می باشد . هدف کتاب آشنا کردن دانشجویان با اصول اجرای فعالیت های جسمانی و شناساندن سایر ملزومات و عوامل مرتبط با اجرای تمرین است ، با سایت پروژه وی آی پی همراه باشید .

آمادگی جسمانی یکی از نیازهای اساسی سلامت عمومی بدن است . با ماشینی شدن همه جانبه زندگی و تغییر در شیوه زندگی ، افراد نیاز خود را به تحرک بیشتر در قالب فعالیت های رسمی و برنامه های آمادگی جسمانی و حرکتی دریافت می کنند . این کتاب یک کتاب درسی تربیت بدنی عمومی است که یکی از واحدهای عمومی برای دانشجویان مقطع کارشناسی محسوب می شود .

هدف این کتاب آشنایی دانش آموزان با اصول انجام فعالیت های بدنی و ورزشی و معرفی سایر الزامات و عوامل مرتبط با روند تمرین می باشد و این کتاب مطابق با فصول مصوب شورای عالی برنامه ریزی در شش فصل به طور کامل می باشد . و به صورت جامع طراحی و ساماندهی شده است و کتاب تربیت بدنی عمومی 1 با طراحی دکتر ابوالفضل فراهانی یکی از کتب تخصصی انتشارات دانشگاه پیام نور است که برای تدریس در رشته تربیت بدنی این دانشگاه طراحی و تنظیم شده است .

این کتاب دارای نثری روان و کامل می باشد که با توجه به ساختار پیام نور در روش تدریس که به صورت نیمه حضوری می باشد ، این کتاب ها باید طوری طراحی و تنظیم شوند که دانشجویان بتوانند به تنهایی تمامی مطالب این کتاب را بیاموزند . نیاز به استاد در این دوره یاد بگیرند و بهترین نتایج ممکن را در امتحانات خود بگیرند و همانطور که می بینیم این کتاب توسط برجسته ترین اساتید این رشته طراحی و تهیه شده است .

فهرست مطالب کتاب تربیت بدنی عمومی 1

فصل 1 : اصول ، فلسفه و هدف های تربیت بدنی

فصل 2 : آمادگی جسمانی و سلامت عمومی

فصل 3 : منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف

فصل 4 : وضعیت و ترکیب بدنی

فصل 5 : مشخصات کلی تمرین ، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی

فصل 6 : اصول خودآزمایی جسمی – حرکتی

💚 فایل های پیشنهادی پروژه وی آی پی 📗

دانلود کتاب باغبانی عمومی روح‌ انگیز نادری PDF

⭐⭐⭐⭐⭐