کتاب من و زندگی با هیولای درون بوایسبت PDF کتاب من و زندگی با هیولای درون نوشتهٔ بو آیسبت و ترجمهٔ اعظم جوزدانی است. نشر سیزده این کتاب را روانهٔ بازار کرده است؛ کتابی درمورد سندرم اضطراب. با سایت پروژه وی آی پی همراه باشید.
کتاب من و زندگی با هیولای درون حاوی رهنمونهایی تصویری برای مهار حملات اضطراب است. این کتاب که درمورد حملههای سراسیمهزا به زبان ساده سخن گفته است، 11 فصل دارد.
نویسنده گفته است که بیشتر افرادی که از سندرم اضطراب رنج میبرند، اولین حملهشان را بهخوبی به یاد میآورند؛ حملهای طاقتفرسا و بسیار وحشتآور که تا مدتها در ذهن باقی میماند. بو آیسبت گفته است که کتاب حاضر قرار نیست جایگزینی برای مددکاران حرفهای باشد.
او قصد دارد در جایگاه یک فرد نجاتیافته، به افرادی مانند خودش که رنج ناشی از این بیماری را کشیدهاند، اطلاعات و تمرینهایی را انتقال دهد که برای رهایی از حملههای اضطراب کمک بسیاری به آنها میکند و امیدوار است این اطلاعات با سرعت و بهسادگی و بدون نیاز به تجهیزات پیچیده و تنها با استفاده از نقاشیها و تصاویر به مخاطبان منتقل شود.
بو ایسبت (Bev Aisbett) نویسنده ، تصویرگر ، کاریکاتوریست و مشاور است. او بیش از 10 کتاب منتشر کرده است که مهمترین آنها پرفروش های ملی هستند که با آن زندگی می کنند: راهنمای بازمانده برای حملات پانیک و رام کردن سگ سیاه ، راهنمای غلبه بر افسردگی ، من و زندگی با هیولای درون.
بو ایسبت ادعا ندارد که کتابش جایگزینی برای مددکاران اجتماعی باشد. اما به هر حال قصد دارد در جایگاه یک فرد نجات یافته به افرادی مانند خودش که رنج ناشی از بیماری حملات اضطراب را کشیده اند، اطلاعات و تمرینهایی را انتقال دهد که کمک زیادی به آنها میکند.
وی امیدوار است این اطلاعات با سرعت و بهسادگی، بدون نیاز به تجهیزات پیچیده و تنها با استفاده از نقاشی ها و تصاویر به مخاطبان منتقل شود.
💚 فایل های پیشنهادی پروژه وی آی پی 📗
دانلود کتاب برادران کارامازوف جلد اول فئودور داستایفسکی PDF
⭐⭐⭐⭐⭐
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.