دانلود کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن دیوید گاگینز PDF

کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی : بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن دیوید گاگینز PDF ، در کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی ، دیوید ابتدا شرح وقایعی را که در دوران کودکی و ناجوانی‌اش پشت سر گذاشته است به قلم آورده و از میان این روایت‌های تلخ قصد دارد که نکته مهمی را با خواننده درمیان بگذارد .

دیوید گاگینز بر این باور است که حتی آسیب‌ های روحی و جسمی نمی‌تواند بهانه‌ای برای توقف و تسلیم شدن ما در برابر مشکلات باشد . در کتاب حاضر ، شما به درک تازه‌ای از مفهوم درد و رنج خواهید رسید .

در این نگاه جدید ، خواهید فهمید که گذشتن از درد و فراتر از تصورات قدم برداشتن ، در سایه تلاش و کار سخت به وجود می‌آید . با سایت پروژه وی آی پی همراه باشید .

معرفی کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی : بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن :

کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی : بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن ، که از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و آمازون محسوب می‌شود ، زندگینامه سرسخت‌ترین مرد جهان ، دیوید گاگینز را به تصویر می‌کشد . مردی که با وجود گذشته‌ای سخت ، از طریق سخت‌کوشی خود را به به یک ورزشکار استقامتی ممتاز جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل کرد .

دیوید گاگینز (David Goggins) در کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی (Can’t hurt me : master your mind and defy the odds) داستان روزهای تلخ کودکی‌اش را به تصویر می‌کشد . پسر سیاه‌پوستی که از طرف پدرش مجبور به تحمل شدیدترین شکنجه‌های روحی و جسمی می‌شود و فقر و افسردگی نیز طی سال‌های دراز مانند ماسه روان او را می‌خراشد .

اما خوشبختانه داستان با این رنج‌ها ادامه پیدا نمی‌کند و در یک نقطه عطف دیوید تصمیم می‌گیرد که دیگر یک بازنده نباشد . او تلاش می‌کند تا از تمام قوا و استعداد خود استفاده کند و موفق شود .

گاگینز نشان‌تان می‌دهد که واقعاً چه کسی هستید و چه توانایی‌هایی دارید؟ یقیناً گمان می‌کنید به این موضوع واقفید؛ اما باورِ شما حقیقت را نشان نمی‌دهد . انکار ، بزرگ‌ترین منطقه‌ی امن است . نگران نباشید . شما تنها نیستید .

در سراسر جهان ، در هر کشور و شهری ، میلیون‌ها نفر با چشمانی بی‌روح مانند زامبی‌ در خیابان‌ها می‌گردند ، به‌ راحتی عادت می‌کنند ، خود را قربانی می‌دانند ، و از توانایی‌هایشان بی‌خبرند .

حقیقت این است که همه‌ی شما انتخاب‌های محدود کننده و طبق عادت می‌کنید . این مسئله مانند غروب آفتاب طبیعی و عادی ، و مانند جاذبه‌ی زمین بنیادی است . ذهن‌تان همین‌طور شکل می‌گیرد . به همین دلیل است که انگیزه‌ها از بین می‌روند .

حتی بهترین سخنرانیِ انگیزشی یا روش‌ خودیاری نیز فقط تأثیری موقتی دارند . آن‌ها سیستم مغزتان را درست نمی‌کنند؛ آرزوهای‌تان را بزرگ و زندگی‌تان را شادتر نمی‌کنند . انگیزه تقریباً هیچ‌کس را تغییر نمی‌دهد .

انسان‌ها با مطالعه و عادت و خواندنِ داستان‌ تغییر می‌کنند . شما به ‌کمک کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی می‌فهمید که وقتی از بیش‌ترین ظرفیت‌تان استفاده کنید ذهن و جسم‌تان قادر به انجام چه کارهایی خواهد بود . می‌فهمید چطور به آن ظرفیت دست یابید .

وقتی انگیزه یافته باشید ، هرچه سر راه‌تان است به سوختی برای دگرگونی شما تبدیل می‌شود ، از جمله تبعیض نژادی ، تبعیض جنسیتی ، مصدومیت ، طلاق ، افسردگی ، چاقی ، مصیبت ، یا فقر .

در حال حاضر دیوید گاگینز به‌ عنوان نماد نیروهای مسلح ایالات متحده و از ورزشکاران برجسته‌ی استقامت در جهان شناخته می‌شود . او تنها کسی است که تا به امروز موفق شده آموزش‌های تخصصی نیروی دریایی ، رنجر ارتش و کنترل کننده هوایی تاکتیکی نیروی هوایی ایالات متحده را با موفقیت به اتمام برساند .

او به کمک این کتاب در تلاش است تا شما را متقاعد سازد که از ظرفیت ذهن و جسم خود ، بیشترین بهره را ببرید . به عبارت دیگر با گام‌هایی که در آن مطرح نموده می‌توانید به استقبال موفقیت ، افتخار و آرامش بشتابید .

این کتاب برای تمام کسانی که از توانایی و استعداد خود بی‌خبرند و همچنین خود را قربانی شرایط اطرافشان می‌دانند بسیار مفید و موثر خواهد بود .

معرفی نویسنده کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی :

دیوید گاگینز (David Goggins) در 17 فوریه‌ی سال 1975 چشم به جهان گشود. او کودکی سختی را پشت سر گذاشت. پدرش با اعضای خانواده بدرفتاری می‌کرد و آن‌ها را مورد اذیت و آزار قرار می‌داد. به همین دلیل مادرش تصمیم گرفت که با فرزندانش خانه را ترک کند. دیوید گاگینز تا بزرگسالی شغل‌های مختلفی را تجربه کرد که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به کشتن آفت و کار در پیست اسکیت اشاره کرد.

دیوید گاگینز در بزرگسالی تصمیم گرفت به ارتش آمریکا بپیوندد. او در طول دوره‌ی استخدام در ارتش آمریکا با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم کرد تا اینکه توانست به هدف خود برسد. دیوید گاگینز در طول خدمتش در ارتش آمریکا در مأموریت‌های مختلفی در افغانستان و عراق شرکت کرد و در سال 2004 موفق شد به عنوان سرباز مرد برتر دست یابد.

دیوید گاگینز ورزشکاری حرفه‌ای نیز هست و در مسابقات ماراتن مختلف عناوین اصلی را به دست آورده است.

معرفی بهترین کتاب‌های دیوید گاگینز :

کتاب دیوید گاگینز از جمله کتاب‌های پرفروش آمازون به شمار می‌رود. در این بخش، به معرفی این کتاب خواهیم پرداخت:

• کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن (Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds): دیوید گاگینز در کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی از زندگی خود و مشکلاتش می‌گوید و اینکه چگونه توانسته است بر این مشکلات غلبه کند. او در این کتاب تعریف می‌کند که مدتی را در افسردگی مطلق و تحت آزار جسمی پدرش سپری می‌کرده تا اینکه تصمیم گرفته علی‌رغم همه‌ی این مشکلات، به یک ورزشکار و سرباز توانمند تبدیل شود. دیوید گاگینز بر اساس تجارب خود توصیه‌هایی به مخاطب می‌کند.

نکوداشت‌های کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی :

• دیوید گاگینز در را به روی درد ، شر ، تاریکی ، و بدترین‌ها ، و نیز بهترین‌های بشریت ، و قدرت روح انسان باز می‌کند . . . و این فقط در فصل یک است . اگر به دنبال کتابی هستید که بتواند در دنیایی آشفته الهام‌بخش باشد این کتاب را بخوانید . (New York Times)
• من دریافته‌ام که وجود افرادی مانند این مرد الهام‌بخش است . همه افراد زندگی دیوید گاگینز را تجربه نخواهند کرد ، اما او اثبات این امر است که هرکسی می‌تواند در صورت داشتن فضای مناسب آنطور زندگی کند . (Kelly Slater, Eleven-Time World Champion Surfer)
• با تمام شدن کتاب دیوید گاگینز ، شما ذهنیت قربانی خود را کنار خواهید گذاشت . جایی که پس از خواندن کتاب به آنجا می‌روید کاملا مربوط به شماست . او به عنوان مردی که خلاء بزرگی در قلب خود داشت ، به شما می‌گوید هیچ عذر و بهانه‌ای در زندگی وجود ندارد ، بلکه تنها دلایلی برای تلاش بیشتر وجود دارد . (Jim DeFelice, Author of American Sniper)

برشی از کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی :

غذا خوب بود؛ ولی با اینکه شش‌ هفت سال بیش‌تر نداشتم می‌دانستم که شامِ خانوادگیِ ما در مقایسه با دیگر خانواده‌ها فرمالیته و مزخرف است . به علاوه ، باید سریع می‌خوردیم و وقت نبود از آن لذت ببریم؛ زیرا ساعت هفت عصر درها باز می‌شدند و دیگر حق وقت تلف‌ کردن نداشتیم . باید سر جای خود می‌بودیم و وسایل نیز باید آماده می‌بودند .

پدرم مانند کلانتر بود و وقتی پایش را داخل اتاقک دی‌جی می‌گذاشت بر ما کاملاً تسلط داشت . با چشمی تیزبین همه‌ی اتاق را بررسی می‌کرد . اگر خطایی کرده بودیم ، فریادش به گوش‌مان می‌رسید یا گاهی هم مشتش .

آن سالن زیر نورهای سقفی چیز خاصی به نظر نمی‌آمد؛ اما وقتی او نورها را کم می‌کرد ، نورهای تزیینیِ قرمز رنگ در میدان می‌درخشیدند و در گوی‌های آینه‌ایِ گردان منعکس می‌شدند و جذابیت رولر دیسکو را بیش‌تر می‌کردند . آخر هفته‌ها و شب‌ها ، صدها اسکیت‌باز با ازدحام از در داخل می‌شدند . اکثراً خانوادگی می‌آمدند و برای ورودی سه دلار و برای اسکیت نیم دلار می‌پرداختند و وارد زمین می‌شدند .

اجاره‌ی اسکیت‌ها و مدیریت کل آن ایستگاه با من بود . چهارپایه را مثل چوبِ زیربغل با خودم همه‌جا می‌بردم . بدون آن ، مشتریان نمی‌توانستند مرا ببینند! اسکیت‌های بزرگ زیر پیشخوان و سایزهای کوچک‌تر بالا بودند و باید از قفسه‌ها بالا می‌رفتم و این باعث خنده‌ی مشتریان می‌شد . مادرم فقط صندوق‌دار بود و ورودیه را دریافت می‌کرد .

برای ترانیس ، پول همه‌ چیز بود . وقتی مردم وارد می‌شدند آن‌ها را می‌شمرد و هر لحظه درآمدش را حساب می‌کرد و برای همین ، وقتی بعداز تعطیلی کار ، به‌ سراغ صندوق می‌رفت تقریباً از داخل آن خبر داشت . به‌ نفع‌مان بود که پول‌ها همه سر جای‌شان باشند .

فهرست مطالب کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی:

• دستور آماده‌باش
• مقدمه

فصل اول : قرار بود تنها آمار باشم

• چالش شماره‌ی یک

فصل دوم : حقیقت تلخ است

• چالش شماره‌ی دو

فصل سوم : وظیفه‌ی غیر‌ ممکن

• چالش شماره‌ی سه

فصل چهارم : گرفتن روح

• چالش شماره‌ی چهار

فصل پنجم : ذهن زره‌پوش

• چالش شماره‌ی پنج

فصل ششم : مسئله جایزه نیست

• چالش شماره‌ی شش

فصل هفتم : قوی‌ترین سلاح

• چالش شماره‌ی هفت

فصل هشتم : نیازی به استعداد نیست

• چالش شماره‌ی هشت

فصل نهم : خاص‌بودن درمیان خاص‌ها

• چالش شماره‌ی نه

فصل دهم : توان‌بخشی شکست

• چالش شماره‌ی ده

فصل یازدهم : اگر بشود چه؟

💚 فایل های پیشنهادی پروژه وی آی پی 📗

دانلود کتاب هر روز دیوید لویتان PDF

⭐⭐⭐⭐⭐